Atención "Momento Mágico"

Aquí tenéis un excelente material, creado por mí, para trabajar la atención con los niños y niñas, ya que la atención es un aspecto básico en cualquier aprendizaje. Está basado en el manual de Eline Snel, en el que tenéis un CD donde va explicando cada una de las actividades, yo me he centrado en conseguir en el llamado "Momento mágico", en el que sentado en la alfombra en posición de la rana, los niños y niñas prestan atención a la respiración o sonidos del ambiente. También pongo en práctica otras actividades que propone el manual como la "Caja de los pensamientos" para que los niños metan ahí sus pensamientos cuando estamos trabajando la atención.  También destacar que trabajamos de forma transversal las emociones (por ejemplo la emoción de enfadado a través del cuento de "la serpiente") y relajación (a través de una actividad guiada de "los espaguetis").

A los niños y niñas les gusta mucho!!!!!!!!

Otro material de apoyo para enseñar y aprender sobre Mindfulness, excelente para maestros y educadores ya que en primer lugar pone en práctica nuestra propia práctica antes de ponerla en marcha con los alumnos.

La practicar la atención entre otros aspectos, es base para mejorar el rendimiento académico, el equilibrio emocional y la relación personal. Dichos aspectos influyen en el desarrollo de las distintas capacidades del individuo y competencias del currículo entre ellas la lingüística.

Por ejemplo una actividad para captar la atención es la de adivinar un "acertijo" antes del inicio de la actividad de desarrollo. El acertijo puede ser una adivinanza, un nombre de un objeto tras su definición, la construcción de palabras, frases,... Al igual que la contraseña antes de entrar a clase.

También actividades como la de observar un objeto (reloj de burbujas), caminar por el aula (describiendo y percibiendo sensaciones en el propio cuerpo) con atención durante un determinado momento.

Recordar que con estas actividades no solo se trabaja la atención sino también seguimiento de órdenes, imitación y memoria.  Aspectos básicos para cualquier aprendizaje.